KOPĪGOT | DRUKĀT | SŪTĪT E-PASTU
COVID laikā cieta garīgā veselība. Pētījumi parādīja, cik lielu ietekmi tas atstāja uz virtuālo pasauli jau no paša sākuma.
Vēstulē redaktoram 2020. gadā publicēti in Psihiatrijas pētījumiArizonas Universitātes Medicīnas koledžas komanda ziņoja par datiem, kas apkopoti no aprīļa līdz jūnijam, un parādīja, ka vientulības līmenis ASV pieaugušo vidū no aprīļa līdz maijam palielinājās, savukārt tie, kas ziņoja par visaugstāko vientulības līmeni maijā un jūnijā, bija visizplatītākie štatos, kuros bija saglabāts rīkojums par patversmi mājās.
Vairāki pētījumiem no Eiropa un Kanāda Pētot datus no pandēmijas pirmajiem mēnešiem, tika konstatēts, ka visaugstāko vientulības līmeni kopumā izjuta sievietes, jaunieši, studenti un cilvēki ar zemiem ienākumiem.
A ar komandu no Maiami Millera Universitātes Medicīnas skolas Sabiedrības veselības zinātņu departamenta "dokumentēja paaugstinātu vientulības, depresijas, trauksmes, alkohola lietošanas un narkotiku lietošanas līmeni jauniešu vidū" laikā no 2020. gada aprīļa beigām līdz maija vidum.
2022. gadā prestižajā žurnālā publicēts raksts Psiholoģijas zinātnes perspektīvas Pētījumu par garīgo veselību pārskatīšana COVID pirmajā gadā ziņots ka pandēmijas sākumā cilvēki piedzīvoja paaugstinātu psiholoģisko stresu.
Vēl viens 2022. gada pārskats, kas līdzīgi koncentrējas uz bērnu un pusaudžu garīgo veselību dibināt Visvairāk skāra vispārēja garīgās veselības pasliktināšanās ar depresijas, trauksmes un pašnāvniecisku domu pieaugumu gados vecāku pusaudžu un meiteņu vidū. Šī pārskata autori arī norādīja, ka sliktākās tendences bija vērojamas tiem, kas dzīvo saskaņā ar stingrākiem valdības noteiktajiem kontroles pasākumiem.
Kā es esmu rakstisks Iepriekš nekam no tā nevajadzēja būt pārsteigumam nevienam, it īpaši garīgās veselības speciālistiem. Un lielā mērā tā arī nebija.
Gandrīz jau no pandēmijas sākuma netrūka garīgās veselības speciālistu, kas būtu gatavi norādīt uz acīmredzamo sociālās distancēšanās un ierobežojumu ietekmi uz garīgo veselību, jo ir labi zināms, ka sociālā izolācija kaitē sociālo zīdītāju garīgajai un fiziskajai veselībai.
Tomēr pārsteidzoša ir daudzu psiholoģijas un saistīto jomu pārstāvju vienaldzība apvienojumā ar viņu uzticīgajiem centieniem saskaņot faktu, ka cilvēki ir sociālas būtnes, kurām var nodarīt kaitējumu sociālā izolācija, ar politiskiem un ideoloģiskiem diktātiem, ka cilvēki ir slimas būtnes, kuras ir jāizolē.
Pārsteidzoši ir tas, ka diezgan daudz garīgās veselības speciālistu dažkārt pat meklēja kaut kādus mehāniskus tehnoloģiskus līdzekļus sociālo vajadzību apmierināšanai, dažos gadījumos pat paužot viedokli par nepieciešamību pārliecināt cilvēkus pieņemt, ja ne pat pilnībā pieņemt, savu izolāciju kā pieņemamu, nepieciešamu un pat normālu, būtībā apstiprinot visas priekšnieka Bromdena aizdomas par psihiatrijas vietu Kombinātā un darot lepnu medmāsu Rečedu.
Tiesa, bija izņēmumi. Jāatzīmē, ka jau pašā sākumā ievērojamie TV terapeiti, medicīnas doktors Dr. Drū Pinskis, un psihologs Dr. Fils Makgrovs, runāja par nepieciešamību pretoties panikai un iespējamajiem lokdauna kaitējumiem, lai gan abiem bija gadu desmitiem ilga pieredze radio un televīzijā. Abiem arī izdevās jau pašā sākumā samulsināt sevi. Dr. Drū izteica mulsinošus apgalvojumus kas izcēla Entoniju Fauči par pasaulei nepieciešamo glābēju, vienlaikus brīdinot par Fauči politikas briesmām, dažreiz vienā elpas vilcienā.
Dr. Phil pieļāva lielu kļūdu par to cilvēku skaitu, kuri katru gadu mirst peldbaseinos, vienlaikus uzskaitot statistikas datus par ikdienas lietām, kas rada lielākus draudus nekā COVID. Vai nu apmulsuma, vai bažu par savu karjeru dēļ, abi uz brīdi nomierinājās attiecībā uz COVID, lai gan Dr. Drū turpināja atvainoties par pareizu COVID riska mazināšanu pēc tam, kad izsaukts Elenas Pompeo (kura arī televīzijā spēlē ārstu, lai gan bez tādiem pašiem akreditācijas datiem) un vēlāk atkal parādīties kā pandēmijas politikas un Fauči kritiķis, kad tas bija droši.
Arī citi, kuriem nebija tik liela vārda atpazīstamība vai ietekme, brīdināja par karantīnas briesmām garīgajai veselībai un gan intervijās vietējā presē, gan recenzētās publikācijās iestājās par šādu ierobežojumu atcelšanu vai vismaz šķita, ka to atbalsta.
2020. gada maijā Džona Mjūra medicīnas centra traumu nodaļas vadītājs Volnatkrīkā, Kalifornijā teica vietējais ABC News filiāles ziņojums liecināja, ka bija pienācis laiks atcelt mājokļa uzturēšanas rīkojumus to ietekmes uz garīgo veselību dēļ.
Viņu 2020 Psihiatrijas pētījumi Vēstulē redaktoram Arizonas Universitātes komanda spēra soli tālāk, šķietami kritizējot jaunās normas normalizāciju, rakstot: ““Jaunā norma” nav normāla. Pat kopienās, kas ir atkal atvērtas, tipiskā sociālā mijiedarbība joprojām ir būtiski mainījusies, jo cilvēki ievēro sociālo distanci, izvairās no pulcēšanās grupās, atturas no rokasspiedieniem, apskāvieniem un uzsitieniem pa plecu, kā arī valkā maskas, kas slēpj smalkas emociju sejas izteiksmes un apslāpē balss intonācijas.
Daudzi sociālie uzvedības modeļi, kas paaudžu paaudzēs ir attīstījušies kā veidi, kā paust tuvību, draudzību un kopības sajūtu, pandēmijas laikā ir radikāli mainījušies. Nav noliedzams, ka palikšana mājās vienatnē var veicināt vientulības sajūtu, taču tikpat liela nozīme ir atgriešanās pasaulē, kurā mēs paliekam neveikli izolēti citu klātbūtnē. Līdz ar to, visticamāk, paaugstināta vientulība saglabāsies vēl kādu laiku pēc tam, kad kopienas atkal tiks atvērtas un mēģinās atgriezties normālā stāvoklī.
Šķiet apmēram pareizi.
Tomēr šādi paziņojumi un garīgās veselības speciālistu aicinājumi izbeigt lokdaunus noteikti nebija norma lielākajā daļā pandēmijas laikmeta. Standarta protokols parasti paredzēja, ka jebkura lokdaunu psiholoģiskā kaitējuma atzīšana tiek papildināta ar paziņojumiem, kas uzsver to nepieciešamību.
Viena bieži citēta komentāra autori grāmatā Starptautiskā psihogeriatrika aprakstīts savā pirmajā teikumā sociālo distancēšanos nosauca par “izšķirošu vīrusa izplatības ierobežošanai” un “stingrus sociālos ierobežojumus” kā “nepieciešamus”, pirms vēlāk uzskaitīja visas “fiziskās un garīgās sekas”, ko šī politika varētu izraisīt.
Ēriks D. Millers no Kentas štata universitātes Psiholoģijas katedras rakstīja: viedokļa rakstā par Robežas psiholoģijā ka “sociālā distancēšanās un izolācija ir kritiski svarīga, lai novērstu šī ļoti lipīgā vīrusa pārnešanu…” pēc tam, kad COVID tika nodēvēts par “īpaši nežēlīgu slimību ne tikai tās patofizioloģijas, bet arī tās potenciāli postošo seku dēļ, kas izraisa vientulību”, it kā vientulība, kas izriet no lokdauna, būtu vīrusa simptoms.
Redakcijas rakstā ar nosaukumu “COVID-19 un tā sekas garīgajai veselībai”, ko publicēja Garīgās veselības žurnāls 2021. gadā zinātnieku pāris punktā uz lokdauniem kā “svarīgu stratēģiju pārnešanas ķēdes pārraušanai”.
Protams, žurnālu redaktoriem un recenzentiem ir ievērojama kontrole pār raksta saturu, virzoties cauri recenzēšanas procesam, līdz pat brīdim, kad autors apstrīd ieteikumu uzsvērt lokdaunu nozīmi, neskatoties uz... pierādījumu trūkums Šādas politikas atbalstīšana varētu reāli apdraudēt raksta publicēšanas iespējas. Tomēr šajos rakstos garīgās veselības speciālisti un pētnieki, kas raksta šos rakstus, reti kad reāli apsprieda, vai lokdaunu izmaksas atsver to paredzamos ieguvumus.
Tā vietā vairums, šķiet, pieņēma lokdaunu kā neizbēgamu dzīves sastāvdaļu pārskatāmā nākotnē un uzskatīja dzīvi lokdauna laikā par kaut ko tādu, kas ir jāpārvalda un jāpieņem, nevis jāapstrīd vai jāpretojas. Valdība varētu nodrošināt labāku finansējumu garīgās veselības aprūpei. Apdrošināšanas kompānijas varētu labāk atlīdzināt teleterapijas sesijas. Tehnoloģijas varētu palīdzēt cilvēkiem uzturēt saikni, vienlaikus ievērojot fizisku distancēšanos.
Varbūt, palīdzot cilvēkiem ievērot un novērtēt "The Combine" COVID-19 mazināšanas centienu nozīmi, vismaz dažiem cilvēkiem tiktu mazinātas psiholoģiskas ciešanas. Reizēm tika ieteikts, ka sociāli distancēta mijiedarbība ārpus telpām varētu būt pieņemama vai ka varētu mēģināt pakāpeniski atvērt skolas. Taču kopumā ļoti nedaudziem garīgās veselības speciālistiem, tāpat kā tik daudziem cilvēkiem no tik daudzām citām jomām, pietika drosmes reāli apstrīdēt šo politiku, neskatoties uz to, ka viņi apzinājās tās nodarīto kaitējumu.
-
Danielam Nučio ir maģistra grādi gan psiholoģijā, gan bioloģijā. Pašlaik viņš studē bioloģijas doktorantūrā Ziemeļilinoisas Universitātē, pētot saimnieka un mikroba attiecības. Viņš arī regulāri raksta žurnālam “The College Fix”, kur raksta par COVID, garīgo veselību un citām tēmām.
Skatīt visas ziņas
