KOPĪGOT | DRUKĀT | SŪTĪT E-PASTU
Daudzas valstis tagad saskaras ar pieaugošu problēmu ar iedzīvotāju novecošanos un dzimstības samazināšanos. Pārāk daudz zīdaiņu joprojām nevajadzīgi mirst pirms piecu gadu vecuma. Valstis arvien vairāk cenšas saglabāt savu ekonomiku stabilitāti. Lai gan sabiedrības veselības eksperti mudina koncentrēties uz veselīgākām nākamajām paaudzēm, jauno sieviešu veselības pasliktināšanās tiek ignorēta. Veselīgākā paaudze ar plaukstošu ekonomiku tiek panākta, īstenojot holistisku stratēģiju, kurā jauno sieviešu veselība tiek uzskatīta par sabiedrības veselības prioritāti.
Veselīgākā paaudze pasaulē 2040. gadā
Nīderlandes sabiedrības veselības organizāciju federācijai ir mērķis sasniegt veselīgākā paaudze pasaules 2040Veselība ir vērsta uz visiem līmeņiem: garīgo, sociālo un fizisko. Lai sasniegtu šo mērķi, Nīderlandei ir nepieciešamas veselīgākās jaunās sievietes pasaulē.
Turpretī datu analīze no Nīderlandes liecina par pretējo; jaunu sieviešu veselība strauji pasliktinās. Citās rietumvalstīs tā nebūs daudz labāka. Jaunu sieviešu veselība ir pasliktinājusies visā pasaulē; ir pienācis laiks stāties pretī realitātei. Sieviešu ķermeņa funkcijas un vielmaiņa atšķiras no vīriešiem, un tām ir nepieciešams īpašs, sievietēm pielāgots veselības atbalsts. Lai gan daudzas veselības problēmas populācijā varētu novērst, ja jaunām sievietēm tiktu nodrošināts optimāls veselības stāvoklis pirms grūtniecības, tā nav sabiedrības veselības aģentūru prioritāte.
Laba veselība nākamajai paaudzei sākas ar spēcīgu un noturīgu imūnsistēmu pirms grūtniecības un pirmajās 1,000 dienās grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību barošanas ar krūti laikā. Dzemdības un bērnu veselība pasliktinās; pieaug sieviešu skaits, kas mirst grūtniecības laikā (42 dienu laikā pēc dzemdībām), kā arī abortu skaits. Bez pārmaiņām šīs pretrunīgās tendences var izvērsties par katastrofu, kas skar visus sabiedrības slāņus. Nīderlandes Sabiedrības veselības nākotnes perspektīva prognozē, ka gandrīz 12 miljoni cilvēku būs hroniskas slimības līdz 2050. gadam.
Jauno sieviešu veselība pasliktinās
Apkārt puse jauniešu vecumā no 6 līdz 25 gadiem Nīderlandē saskaras ar garīgās veselības problēmām. Turklāt 47% cilvēku vecumā no 15 līdz 44 gadiem tiek diagnosticēta vismaz viena hroniska slimība, un jaunām sievietēm tā tiek diagnosticēta biežāk nekā vīriešiem. Diagnosticējot hronisku slimību, cilvēki strādā mazāk, biežāk slimo un ir mazāk produktīvi. Diemžēl, ja netiek spējīgs strādāt veicina sliktāku veselību un ienākumus.
Vēl lielāka jauniešu daļa (79%) joprojām cieš no pandēmijas negatīvās ietekmes, un sievietes un zemāk izglītoti cilvēki cieš vissmagāk un piedzīvo tādas garīgās veselības problēmas kā emocionāls izsīkums, stress un hiperaktivitāte. Nesen publicēts pētījums PNAS parādīja ātrāku jaunu sieviešu smadzeņu novecošanos salīdzinājumā ar jauniem vīriešiem, kas varētu būt saistīts ar hronisku stresa iedarbību.
Studentes izjūt lielāku stresu nekā iepriekš, baidoties no inflācijas un augstajām dzīves dārdzības izmaksām. ES Nīderlande ir kļuvusi par dārgāko valsti, kurā dzīvot. Diemžēl ir daudz vairāk lietu, kas rada bažas jauno meiteņu veselībai.
Pastiprināta narkotiku lietošana un bīstams skaistuma mīts
Pandēmijas laikā antidepresantu lietošana pieauga par 16 % vecumā no 16 līdz 24 gadiem un bērniem. Sievietēm antidepresanti tiek izrakstīti agrāk, un viņas tos lieto. divreiz tikpat daudz kā vīriešiem. Lai gan SSAI pozitīvā ietekme ir atkārtoti kritizēta un sievietes ziņo par vairāk blakusparādībām nekā vīrieši, ārsti joprojām bieži izraksta šīs zāles.
Viens no četriem jauniešiem Nīderlandē lieto Ritalīnu vai Concerta (metilfenidāts) bez ārsta receptes, lai uzlabotu koncentrēšanās spējas un mācību rezultātus. Lielākā daļa cilvēku neapzinās iespējamos riskus, piemēram, pēkšņu nāvi, kas ir labi zināma kā iespējama blakusparādība. Pētījumi liecina, ka 5.5–22.5 % jauniešu ir lietojuši ADHD medikamentus bez ārsta receptes.
Turklāt 2023. gada vidū satraucošs NPL, piemēram, paracetamols (Tylenol vai acetaminofēns) un ibuprofēna lietošana tika novērota, īpaši jaunām meitenēm, palielinot saindēšanās risku. Antibiotiku, piemēram, amoksicilīnu palielinājās bērniem vecumā no 0 līdz 10 gadiem (55 %) un bērniem vecumā no 11 līdz 20 gadiem (50 %). Tā kā 2023. gads bija pirmais gads pēc pandēmijas, kad visi festivāli bija atvērti sabiedrībai, palielinājās ballīšu narkotiku (piemēram, ekstāze) tika novērots 16–35 gadus vecu cilvēku vidū ar regulāri reģistrētiem saindēšanās simptomiem.
Tiešsaistes un savstarpēji savienotā pasaule pakļauj jauniešu kibermobinga risku. Ironiski, ka daudzi jūtas vientuļš nekā jebkad agrāk un cīnās ar savu svaru un pašapziņu, kas viņus noved pie sliktas veselības pieaugušā vecumā.
Skaistuma mīts ir vēl viens apdraudējums. Laikā no 2019. līdz 2022. gadam... pildvielas palielinājās par 80 %, un botoksa lietošana jaunu sieviešu vidū ir divkāršojusies. Ir palielinājusies saskare ar mikroplastmasu, nanoplastmasu un nanodaļiņām. Turklāt ir konstatēts, ka PFAS/PFOA koncentrācija Nīderlandes dzeramajā ūdenī pārsniedz normu un var samazināt gan sieviešu, gan vīriešu auglību.
No otras puses, Nīderlandē jaunu meiteņu perorālo hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana samazinājās, un tikai nedaudz palielinājās intrauterīnās hormonālās ierīces lietošana. pētījumiem parādīja, ka, lietojot hormonālos kontracepcijas līdzekļus, pastāv paaugstināts, kaut arī neliels, miokarda infarkta vai insulta risks. Lietojot intrauterīnu ierīci ar levonorgestrelu, risks netika pierādīts. Ņemot vērā miljoniem jaunu sieviešu plašo un pastāvīgo atkarību no šīm zālēm, to drošības nodrošināšana joprojām ir medicīnas aprindu kritiski svarīga atbildība. Tāpat arī ārsti informē jaunas sievietes par iespējamo kaitējumu, pamatojoties uz jaunāko zinātnisko literatūru, pēc informētas piekrišanas.
Pēdējo 4 gadu laikā meitenes un jaunas sievietes īsā laika periodā ir atkārtoti saņēmušas HPV vakcīnas un Covid-19 mRNS vakcīnas, un abu vakcīnu blakusparādības sievietēm ir bijušas biežākas. bieži un smagas. Iespējamā mijiedarbība un/vai traucējumi ar šīm vakcīnām, kā arī ilgtermiņa ietekme uz imūnsistēmu un mikrobiomu iepriekš nav pētīta. Tāpat 2021. gadā, kad pētījums sākās, nebija pieejamas zināšanas par iespējamiem riskiem un īstermiņa un ilgtermiņa ietekmi, kad tika ieviestas četras vakcīnas pirms 22 grūtniecības nedēļām.
Barojoša pārtika daudziem nav pieejama
Daudzi jaunieši nezina, cik svarīgi veselīgam dzīvesveidam un priecīgai sabiedriskajai un darba dzīvei ir katru dienu patērēt 400 gramus svaigu augļu un dārzeņu, gaļas, piena produktu un olu, kā to iesaka PVO. Lielākajai daļai no viņiem tas ir kļuvis par... nepieejami(Ultra)apstrādāti pārtikas produkti ir lētākie un sātīgākie pārtikas produkti ar labi izstrādātu lētu sastāvdaļu, cukura, tauku un sāls sastāvu, kas maina mikrobiomu.
Mājas, skola, reklāmas, sociālie mediji, influenceri, mobilie tālruņi un mazumtirdzniecības vide veicina bērnu un pusaudžu aptaukošanos un lieko svaru, bieži vien vienlaikus ar nepietiekamu uzturu un anēmiju.
Arvien vairāk pierādījumu liecina, ka miljardiem mikroorganismu, kas atrodas mūsu organismā, ir cieši iesaistīti svara pieaugumā un zaudēšanā, imūnsistēmas trenēšanā un modulācijā, kā arī kopējā saimnieka homeostāzē. Aptuveni 33% Nīderlandes iedzīvotāju katru dienu nelieto augļus un dārzeņus. 2024. gadā 7.1% Nīderlandes bērnu dzīvoja nabadzībā, un šis skaitlis joprojām ir augošsVairāk bērnu varētu būt nepietiekami baroti, kas ir saistīts ar augšanas un neiroattīstības traucējumiem, kā arī palielinātu infekcijas slimību saslimstību un mirstību.
Lai novērstu nepietiekama uztura problēmu, piegāde bezmaksas maltītes nesen ir sākusies pamatskolās. Diemžēl tas neko nemaina bērniem vidusskolās. Kamēr jaunattīstības valstīm tiek sūtīts finansējums nepietiekama uztura novēršanai, līdzīga problēma mūsu acu priekšā parādās Nīderlandē.
Jaunākā paaudze pārsvarā ēd vairāk augu bāzes pārtikas produkti, jo tas uzlabotu klimata pārmaiņas. Gandrīz 30% jaunu sieviešu dod priekšroku veģetāriešu pārtikas iegādei, un 0.7 % Nīderlandes iedzīvotāju ir vegāni. Turklāt ES ieviesa jaunus pārtikas produktus, piemēram, kukaiņi un tārpi, laboratorijā audzēta gaļa un Bovaer govīm, lai samazinātu metāna ražošanu, kas varētu ietekmēt cilvēka imūnsistēmu.
Gandrīz viens no pieciem pusaudži veipo. Ilgtermiņa ietekme vēl nav zināma. Nīderlandē tagad ir atļauts lietot veipus ar sintētiskiem šķidrumiem, kas garšo pēc kolas, vaniļas, aprikozēm utt. aizliegtsLai gan smēķēšana pieaugušo vidū samazinās, jaunas sievietes smēķē biežāk nekā zēni, bet lieto mazāk alkohola.
Visi iekšējie un ārējie vides faktori var veicināt imūnsistēmas noturības vājināšanos vai stiprināšanos un tādējādi ietekmēt grūtniecības, dzemdību, zīdīšanas periodu, kā arī mātes un bērna veselību nākamajām paaudzēm.
Grūtniecību regulē unikāla imūnsistēmas sarežģītība
Grūtniecība ir unikāla imunoloģiski stāvoklis. Imūnsistēmas izmaiņas trijos grūtniecības posmos (ļoti agrā, vidējā un vēlīnā stadijā) tiek rūpīgi plānotas. Ļoti agrīnā stadijā imūnsistēma pielāgojas, lai novērstu augļa atgrūšanu, vienlaikus saglabājot pietiekamu spēku, lai nepieļautu svešu patogēnu iekļūšanu. Vēlīnā stadijā organisms gatavojas dzemdībām, ko veicina iekaisuma reakcija. Pilnlaicīga grūtniecība seko imunoloģiskais pulkstenisIzmaiņas šajā imūnprofilā varētu palīdzēt prognozēt un, iespējams, novērst priekšlaicīgas dzemdības.
Pētījumi liecina, ka patoloģiski izraisīts iekaisums var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības (pirms 37 nedēļām). Nīderlandē 14.8 % dzimušo bērnu ir priekšlaicīga ar 9.7 % mazu dzimšanas svaru visā grūtniecības laikā (Big2). Interesanti, ka priekšlaicīgu dzemdību gadījumā iekaisuma reakcija ir spēcīgāka salīdzinājumā ar pilna laika dzemdībām.
Priekšlaicīgas dzemdības ir svarīgs rādītājs priekšlaicīgas nāves, hronisku un infekcijas slimību, sepses, augšanas aiztures un aizkavētas neiroloģiskās un smadzeņu attīstības riskam. Tas var izpausties visa mūža garumā. Ļoti agras dzemdības un ekstremāli agras dzemdības ir sastopamas tikai 1.5% no Nīderlandes zīdaiņu populācijas un ir atbildīgas par 50% jaundzimušo nāves gadījumu. Abortu skaits divu gadu laikā, 2023. gadā, pieauga līdz 39,000 25, un lielākā daļa abortu tika veikti sievietēm vecumā no 34 līdz 24 gadiem. Nīderlandē aborti ir atļauti līdz XNUMX. grūtniecības nedēļai.
Dzemdību skaits ir dramatiski samazinājies līdz 167,504 2022 1.49. gadā. Tas ir 30.3 bērni uz vienu sievieti, un vidējais vecums ir 6 gadi. Samazinās arī to sieviešu skaits, kuras baro bērnu ar krūti. 60 mēnešu vecumā sieviešu, kuras baro bērnu ar mātes pienu, īpatsvars jauno māšu vidū ir samazinājies no 30 % līdz knapi XNUMX %.
Katru gadu Nīderlandē mirst aptuveni 661 mazulis. Mātes, kas mirst 42 dienu laikā pēc dzemdībām, ir aptuveni 11 personām gadā, un katru gadu pašnāvības rezultātā mirst vēl 5 sievietes, neskaitot sievietes, kas mirušas no vēža. Pēdējo gadu laikā māšu nāves gadījumu skaits visā pasaulē ir pieaudzis, un galvenais iemesls ir sirds slimības un asins recekļi.
Grūtnieces ar uzsvars, depresija, vai nemiers, kā arī aptaukošanās skartām sievietēm ar zarnu iekaisumu un hroniskām slimībām ir izmainīta imūnsistēma un nepietiekama uztura rezultātā ir izmainīts mikrobioms. Vājināta imūnsistēma liecina par paaugstinātu preeklampsijas, paaugstināta asinsspiediena, HELLP sindroma, gestācijas diabēta, priekšlaicīgu dzemdību un/vai maza dzimšanas svara risku.
“Zarnu sajūta” ir satricinājums veselīgām nākamajām paaudzēm
Zarnās atrodas 70–80 % no cilvēka ķermeņa imūnšūnām. Zarnu gļotādas slānī neironu šūnas, endokrīnās šūnas un imūnšūnas sadarbojas, lai regulētu vielmaiņu un ķermeņa darbību. Jaunākie pētījumi ar pelēm parādīja, ka... villi Grūtniecības un zīdīšanas laikā gļotādas slānis divkāršo savu apjomu, palēninot barības pārvietošanos un uzlabojot gremošanu, lai optimāli izmantotu pieejamās uzturvielas.
Zarnu gļotādas slānis ir cieši saistīts ar dažādiem grūtniecības posmiem, mainot zarnu mikrobiotu, metabolītus un citokīnus. Šie bioaktīvie metabolīti modulē un maina "iedzimto" un "adaptīvo" imūnsistēmu. Kopā zarnu mikrobu sastāvs un gļotādas slānis nosaka ilgtermiņa veselību. Mātes zarnas ietekmē mikrobioma bioloģisko daudzveidību un imūnsistēmas noturību, kas tiek nodota bērnam grūtniecības, dzemdību un barošanas ar krūti laikā. Agrīni dzīves periodi, kas saistīti ar badu, ārkārtēju stresu vai smagām slimībām, var ietekmēt veselību grūtniecības laikā un var nodot bērnam visas dzīves garumā un pat ar paaudžu maiņām.
īpašs barības vielas var būt pozitīva ietekme grūtniecības, dzemdību un zīdīšanas laikā. Pietiekami D vitamīns, kas atrodams saules gaismā, uzturā (zivīs, piena produktos) vai uztura bagātinātājos, ir priekšnoteikums šajā dārgajā dzīves laikā gan mātei, gan bērnam.
Jaunām sievietēm, kuras vēlas grūtniecību, ir svarīgi iemācīties līdzsvarot imūnsistēmu un mikrobiomu. Jaunu sieviešu imūnsistēma varētu būt vissvarīgākais veselīgāko paaudžu, iedzīvotāju darbspējas un ienākumu regulators.
-
Karla Pītersa ir COBALA “Good Care Feels Better” dibinātāja un rīkotājdirektore. Viņa ir pagaidu izpilddirektore un stratēģiskā konsultante veselības un darbspēju uzlabošanas jautājumos darba vietā. Viņas ieguldījums ir vērsts uz veselīgu organizāciju izveidi, vadīšanu uz labāku aprūpes kvalitāti un izmaksu ziņā efektīvu ārstēšanu, integrējot personalizētu uzturu un dzīvesveidu medicīnā. Viņa ieguva doktora grādu imunoloģijā Utrehtas Medicīnas fakultātē, studēja molekulārās zinātnes Vageningenas Universitātē un pētniecībā, un pabeidza četru gadu augstāko dabas zinātnisko izglītību ar specializāciju medicīnas laboratorijas diagnostikā un pētniecībā. Viņa turpināja vadības programmas Londonas Biznesa skolā, INSEAD un Njenrodes Biznesa skolā.
Skatīt visas ziņas
